24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-10-14から1日間の記事一覧

前橋市のミッシェルでケーキを買ったが。10月12〜13日のRUN記録、13日時点で月間走行距離は300kmを上回る。

先日妻の誕生日だったので、夜勤明けに前橋市のミッシェルでケーキを購入。 店内には美味しそうなケーキがたくさん並んでいましたが。妻と息子の分だけ購入し、私は事情があり食べず。 代わりにスーパーで購入したカステラをいただきました。 これはこれで普…