24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

前橋市のミッシェルでケーキを買ったが。10月12〜13日のRUN記録、13日時点で月間走行距離は300kmを上回る。

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先日妻の誕生日だったので、夜勤明けに前橋市のミッシェルでケーキを購入。


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店内には美味しそうなケーキがたくさん並んでいましたが。妻と息子の分だけ購入し、私は事情があり食べず。

代わりにスーパーで購入したカステラをいただきました。


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これはこれで普通に美味しかったです。

 

 

以下はラン記録。

 

10月12日。

夜勤前に14kmJOG。


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10月13日。

夜勤明けに10.2kmJOG。


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10月1〜13日で走行距離は300kmを上回りました。


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