10月19日。 勤務は夜勤入り。 朝17kmJOGして、途中3km×2回ペースアップしました。 この日は増量期4日目。 息子を幼稚園まで送った後に、昼食や夜勤中の夕食を購入するためパン屋へ。 高崎市の人気店まちかどベーカリーに訪問。 たくさん買うと高額になってし…