11月4日。 ぐんまマラソンの翌日。 朝と午後にトータル32kmくらい走り。夕方は家族3人で真っ暗になるまで公園で遊び、お腹を空かせてから焼肉きんぐへ。 体重90kg超えのデブの頃から変わらず焼肉食べ放題は大好きです。 きんぐコースを注文。私はアルコール…