24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

家族で焼肉きんぐ。激闘の80分間。「何か怖い」。11月4日のRUN記録。

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11月4日。

ぐんまマラソンの翌日。

朝と午後にトータル32kmくらい走り。夕方は家族3人で真っ暗になるまで公園で遊び、お腹を空かせてから焼肉きんぐへ。

体重90kg超えのデブの頃から変わらず焼肉食べ放題は大好きです。

きんぐコースを注文。私はアルコール飲み放題を付けて、妻と息子はソフトドリンク飲み放題。息子は幼児のため料理もドリンクも無料になります。

 

注文後はタイトルにも書きましたが、激闘の80分間が始まりました。

以前ブログ記事に書きましたが。我が家では焼肉食べ放題の際、注文するのも、肉を焼いて取り分けるのも、空いたお皿を片付けるのも全て私の役目。

オーダーできる80分間で肉を焼きながら、たくさん食べて、たくさん飲んで、息子と妻の食べ具合を確認しながら、料理やアルコールが切れないように注文して、空いたお皿を片付けるなどテーブル環境を調整し。80分間頭をフル回転させて動き続ける必要があります。

序盤に妻に食べたい物を聞いてセカセカ注文していたところ、妻に「何か怖い」と言われました。

加えて今回は食事中に息子が「トイレに行きたい」と言い出し。普段私には大変厳しい妻ですが私が忙しく動いているのでトイレくらいは行ってくれるだろうと思ったのですが。妻は私に「行ってきて」と言い全くトイレに行く気配は無く。そこで揉めると逆に時間をロスする可能性もあるので、渋々トイレに行きました。

 

ただ結果的にはビール、お肉、料理、デザートなどたくさん摂取して大満足の食べ放題になりました。

忙しかったので料理の写真は一部のみですが。


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ビールは計5杯。ビールはなるべく切らさないように注文しました。


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お肉もたくさん食べましたが、ビビンバ・リゾット・カレー・冷麺・息子が残したのり玉ご飯と炭水化物もたくさん摂取しました。


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これだけ食べても大して太らないので、ランニングは本当に素晴らしい趣味だと思います。

 

 

この日は朝に27.4kmJOG。午後に4.8kmJOG。


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