24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2024-03-24から1日間の記事一覧

家族でらーめん響へ。豚そば・替玉・どてめし中・炒飯・ビール2杯。「あははは。大丈夫ですよ。」。3月22日のRUN記録。

3月22日。 勤務は休み。 朝16.6kmJOGして終盤に流しを入れました。 この日は家族で一仕事終えたため、家族3人で前橋市のらーめん居酒屋響へ。こちらのお店は学生時代や大学病院勤務時代によく訪問していました。 店舗が現在の位置に移転してからは初訪問にな…