24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2024-05-04から1日間の記事一覧

息子がアクスパデビュー。観音山ファミリーパーク。4月27日のRUN記録。

4月28日。 勤務は休み。 朝ラン後に息子を連れて観音山ファミリーパークへ。景色がよく広大な公園で、駐車場には県外ナンバーの車も多数駐車していました。 この日はかなり暑かったので、下の写真の水が噴射している場所に子ども達が集まっており。息子も喜…