2021年9月の月間走行距離はこちら。 367.6km。 最近1年間の中では一番距離を踏んだと思います。 9月26日のレースまでに300km走ることを目安にしていましたが、その目安の通り9月23日の時点で300kmを超えていたのが大きいと思います。 これで月間走行距離300k…

今日の勤務は休みですが、昨日は準夜だったため残業して2時半に退勤。夜勤で入院が数名入ったり転院搬送で他院に行ったりとかなり忙しかったのですが、何とか1時間ちょっとの残業に抑えました。 帰宅後は着替えて3時40分頃よりランニング開始。 今日は30km走…