24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2021年9月の月間走行距離。

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2021年9月の月間走行距離はこちら。


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367.6km。

最近1年間の中では一番距離を踏んだと思います。

9月26日のレースまでに300km走ることを目安にしていましたが、その目安の通り9月23日の時点で300kmを超えていたのが大きいと思います。

 

 

これで月間走行距離300km以上を2年1か月続けたことになります。