24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2021-11-23から1日間の記事一覧

プチ観光RUN。高低差593m。キツかったが自然に癒やされた。北群馬郡吉岡町の船尾滝。初代FuelCellREBEL。お気に入りのシューズでトータル25.1kmランニング。午後はインターバル?。走り込み週間6日目。

今日の勤務は準夜。 6時台に起床し7時過ぎよりランニング開始。 シューズは初代FuelCellREBEL。私のお気に入りのシューズで、個人的には上り坂に強いシューズだと思っています。 今日走ったコースの高低差を先に紹介してしまいますが、このようになっていま…