24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2022-01-09から1日間の記事一覧

2022年1月9日ハイテクハーフマラソン。その①。スタートまで。アルファフライ。スタートの整列が遅くなり後方からスタート。

タイトルの通り、2022年1月9日に開催されたハイテクハーフマラソンに出場したのでその時の様子について紹介したいと思います。 4時台に目が覚め朝食を摂取。 朝食は白米、梅干、味噌汁。味噌汁はいつも通り味噌とだしの素をお湯で溶かしただけの手抜きレシピ…

2021年12月5日伊勢崎シティマラソン大会(5kmの部)。その③。ダウンJOG。大食い。伊勢崎市「いまるや」で塩つけ麺特盛プラスチャーシュー。前橋市「サザンメイドカフェ」でドーナッツ3個。ファミマの二郎インスパイアラーメン「千里眼」。副賞を紹介。

その②からの続き。 レース後は車で着替えてダウンJOGへ。 元々長めにダウンJOGする予定でした。 伊勢崎市内をゆっくりと走り始めます。 途中10kmの部のレースを見ることができたので、しばらく止まってランナーの方々の走りや様子を見させてもらいました。 …