24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2022-12-04から1日間の記事一覧

12月4日伊勢崎シティマラソン(ハーフマラソンの部)。その①。レース後は平田の哲二郎へ。大ラーメン麺増し味玉。

12月4日。 伊勢崎シティマラソンのハーフマラソンの部に出場してきました。 疲れたのでレースレポはいつも通り後日にします。 レース後は伊勢崎市内をゆっくり8.3kmJOG。 レースやアップと合わせてトータル32kmくらい走ってお腹を空かせてからラーメン屋へ。…