24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2022-12-18から1日間の記事一覧

10月16日長井マラソン(フルマラソンの部)。その②。当日朝〜スタート〜フィニッシュ。年代別上位を目指して集団走。

その①からの続き。 遅くなりましたが長井マラソンの振り返り。 その①にも書きましたがレース当日は1時台に起床し自家用車で自宅を出発。 約330kmの道のりを運転し、無事山形県長井市に到着。 受付やトイレを済ませてアップを開始。 少しJOGして身体を暖めて…