24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-03-05から1日間の記事一覧

2月12日堀マラソン5kmの部。その②。凡走だったが上位入賞し表彰していただいた。

2月12日。 朝食摂取後に自家用車で自宅を出発。 自宅から1時間くらい運転を続けたところ、会場近くの駐車場に到着。 受付やトイレを済ませ、レースの準備をしてからアップを開始。 こちらの大会には2020年2月に開催された際、5kmの部に出場しています。24kg…