24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-05-02から1日間の記事一覧

徒歩でジョイホンパーク吉岡へ。息子と一緒に3kmウォーキング。

4月30日日曜日の午後、息子と徒歩でジョイホンパーク吉岡へ。 ジョイホンパーク吉岡はオープンしたばかりで、周辺道路は渋滞になっていますが。徒歩で行く分には問題無し。ただ店内はかなり混雑していました。 店内をざっと歩いて回った後、ソフトクリームを…