24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

全く使用されていない妻の調理器具を活用。その①。フードプロセッサーで餃子作り。4月28日のRUN記録。

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私の自宅には全く使用されていない妻の調理器具がいくつかありますが。

その中の1つがこちら。


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フードプロセッサー。妻の話では1万円以上したとのこと。全く使用されていないのはもったいないので私が活用することにしました。

先日手作り餃子を作ったばかりですが、義母が畑で作ったニラと妻が購入して冷蔵庫に放置されていたキャベツ、前回余った豚ひき肉が残っていたので4月28日の夕食も餃子を作ることにしました。

前回は普通に豚ひき肉で作りましたが、この日は余っていた豚ひき肉にツナ缶をプラスして作ってみました。


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前回同様美味しく出来上がりました。妻はツナを入れない方が好みだと言っていましたが、鈍感な私はツナを入れたことによる影響は感じず普通に美味しかったです。息子も7個食べていました。

 

以下はラン記録。

4月28日。

勤務は休み。1分疾走・1分緩走のファルトレクを25セットでトータル19.4km。


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