24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-05-28から1日間の記事一覧

1000円のサングラスがついに壊れた。5月25日。17.2kmJOG。

5月25日。 夜勤前に17.2kmJOG。終盤に流しを数本入れました。 この日サングラスが壊れたことに気づきました。 印をつけた部分のゴムが劣化して脱落してしまいました。 こちらのサングラスは2020年8月、こもれびマラソンin柏の葉というレースに医療従事者無料…