24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-06-11から1日間の記事一覧

増量期最終日は平田の哲二郎。つけ麺大・麺増し。大雨の中坂道RUNトータル19km。

6月9日。 勤務は休み。 増量期最終日。 大雨の中朝ランを済ませ、軽めに朝食を摂取し息子を幼稚園まで送ってからラーメン屋へ。 前橋市の平田の哲二郎に訪問。 つけ麺大・麺増しの食券を購入。 コールは脂増し。 少し待ったところ着丼。 写真では分かりにく…