24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-08-20から1日間の記事一覧

サロモン藤原湖マラソン。その①。速報。昨年より速いペースで走ったが。

8月20日。 サロモン藤原湖マラソンに出場。 昨年に引き続き2回目の出場。 アップダウンの激しい15kmのコース。 9時スタートでしたが、朝から気温が上がっているようでかなり暑い中でのレースでした。 結果はこちら。 昨年よりキロ16秒ほど速いペースで走り切…