24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-12-30から1日間の記事一覧

タラとGUのパンツ。12月26日のRUN記録。

12月26日。 夜勤明けにまずは25.5kmJOGして終盤に流しを数本入れました。 ランニング後はそのままの格好でジョイホンパークに向かい、タラ1パックとGUのパンツを購入。 ジョイホンパークには夜勤明けの帰りに1度寄ったのですが、GUでパンツを買うのを忘れて…