24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2024-03-17から1日間の記事一覧

板橋シティマラソンその①。2回ピットインにて途中から初めてのファンラン。エイドでおにぎり、ドーナツ、チョコレート。

本日板橋シティマラソンに初出場しました。 前半は風の影響もありスピードの乗りがいまひとつだったので、集団の中で無理なく走っていましたが。 20〜25kmにかけて2回ピットイン。 ピットインした後も内臓が不調で、ゆっくり走っていても吃逆や嘔気が生じる…