24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2024-03-19から1日間の記事一覧

板橋シティマラソンその③。オギノパン。

レース後はラーメン屋に1軒寄り、お腹が不調だったので担々麺1杯と角煮で程よい満腹感が得られましたが。 追加で食べる物と翌日の日勤で食べる昼食を購入するため、ネットで池袋駅近くのパン屋を検索。検索した結果を元にSEIBU池袋デパ地下のパン屋を2軒見て…