24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2024-05-18から1日間の記事一覧

安中市の長崎ちゃんぽん松風で皿うどん大盛・しょうが焼きセット。

5月16日。 勤務は休み。デブ活期間中。息子を小学校近くまで送った後に朝ラン。 朝ラン後は洗濯を済ませランチへ。 安中市の長崎ちゃんぽん松風に初訪問。かなり前から気になっていたお店です。何度か訪問しようと思ったのですが、毎回お客さんが外待ちの行…