8月27日。 夜勤前に15.3kmJOG。 この日もやや多めに食べました。 ランニング後の朝食はうどんを2人前茹でて食べ。食パン2枚にバター・ハチミツをたっぷり塗って食べ。その他にもアジフライ、牛乳、お菓子などを摂取しました。 この日の夜勤は患者さんが急変…