24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2024-11-13から1日間の記事一覧

松本マラソン翌日その③。ディナーは息子としゃぶ葉。マイケル・フェルプス選手にはやはり及ばないが。

その②からの続きです。 会津ばんだいらーめん→もつ煮みつ子→オリンピックパンの後は息子を学童まで迎えに行き、息子を習い事まで送迎。息子は1時間身体をめいいっぱい動かしていました。 習い事の後は息子と一緒にしゃぶ葉へ。 元々違うお店に行こうかと思っ…