24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2025-01-02から1日間の記事一覧

ラーメン赤沼にて限定味噌ラーメンをテイクアウト。12月27日夜勤明けに20.9km。

12月27日。 勤務は夜勤明け。この日の夜勤は緊急入院や緊急での複数の輸血対応などで仕事がかなり忙しく、勤務時間中に記録にほとんど手を付けることができず。勤務時間を終えてから膨大な看護記録や入院関係の記録を入力しお昼前まで残業して退勤。 疲弊し…