24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2025-02-15から1日間の記事一覧

平田の哲二郎にて非乳化らーめん・ライス×2杯。おやつはクリスピークリームドーナツ。2月9〜11日のRUN記録。

2月12日。 フルマラソンの翌日で勤務は休み。 朝ラン後、家事を済ませてからラーメン屋へ。 平田の哲二郎に訪問。開店5分前に到着しましたが、すでに5名以上のお客さんが並んでおり。開店時間には駐車場がほぼ満車になっていました。 非乳化らーめん中盛・ラ…