24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2025-05-21から1日間の記事一覧

ファミマルの冷凍麺→ローソンの半額シール。5月15日23.1km。

5月15日。 勤務は休み。この日は朝と夕方の二部練でトータル23.1km走りました。 この日は訳あって夕方から出かけ、帰りが遅くなったのでまずはファミマに寄り。 ファミマルの辛い冷凍麺を2種類購入。冷凍麺の中では人気商品のようです。 その後ローソンにも…