24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2025-08-26から1日間の記事一覧

8月24日夜勤前に12.2km。

写真は本日ファミマで購入して食べた冷凍ラーメン。前々から気になっていた商品で、味の方は期待通り美味しかったのでスープもほぼ完飲してしまいました。ただ付属の唐辛子パックを深く考えずに全量ぶち込んだところ激辛と言っていいほど痺れるような辛さを…