24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2025-08-28から1日間の記事一覧

ラン女子と小学生男子。8月26日21.5km。

写真は昨日食べた麻婆豆腐。辛さは5段階中の5とMAXです。 濃厚で十分な辛さも感じられてとても美味しい商品でした。先日食べた新宿中村屋の「辛さほとばしる麻婆豆腐」の辛口(大辛でなく普通の辛口)とほとんど同じでは?と思えるほど味が似ているように感じ…