24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2025-10-02から1日間の記事一覧

失敗したので2日連続で角上魚類へ。9月30日5km。

写真は9月30日の日勤後に角上魚類で購入して食べた商品。写真下の角上魚類の牛煮込みは、手頃な値段で買える牛肉料理の中で一番好物かもしれません。 実は前日の9月29日もこちらの商品を狙って角上魚類に訪問しましたが、久々だったので閉店時刻を20時だと勘…