24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2025-12-16から1日間の記事一覧

フィリーチーズステーキを約750円で再現したところ。12月11〜14日のRUN記録。

12月14日。フルマラソンを走った翌日。 日勤を終え、勤務先から自宅へ戻る途中にあるスーパーを数軒巡りましたが。 このスーパー巡りの目的は値引きシールの貼られた牛肉。以前ユッケジャンうどんを作った時もスーパーを巡って和牛の旅をしましたが、今回も…