24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2026-01-21から1日間の記事一覧

1月17日33km。

写真は先日食べた麻婆豆腐。やや高価な商品でしたが、横浜大飯店の商品とのことで購入してみました。パッケージに「しびれる辛味」と書いてありますが、個人的には思っていたよりもマイルドな辛さで食べやすくて美味しい商品だと感じました。 以下はラン記録…