24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2026-03-06から1日間の記事一覧

サバ味噌缶ランキング④。番外編(コンビニ3社食べ比べ)。3月2日夜勤明けに33km(脱水ラン)。

サバ味噌缶ランキングを投稿している途中でしたが、番外編としてコンビニ3社のサバ味噌缶を食べてみたので個人的な感想を投稿します。 コンビニの商品はスーパーなどと比べると全体的に価格設定が高価になっていますが、サバやイワシなどの缶詰めに関しては…