24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

2026-04-11から1日間の記事一覧

4月4日夜勤明けに30km。

写真は1月に妹からもらった熊本のお土産。長妹一家が熊本に行った際に購入したとのことです。義弟の母親が熊本出身のため、長妹一家は何度か熊本まで遊びに行ったりしています。海苔の産地である熊本県の商品であり、サクサクとしていて味付けも美味しかった…