24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

42歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。2022年12月よりトラベルナースに転向。

悪魔のおにぎりを揚げてみたが。4月1日16.7km。

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4月1日。

勤務は夜勤入り。朝16.7kmJOG。

先日揚げチーズおにぎりについて投稿しましたが、3月31日の夕食にて味付けを変えたおにぎりを揚げ焼きしてみました。この日はネットに載っていた悪魔のおにぎりの中に前回の残りのピザ用チーズを入れて、片栗粉をまぶして揚げ焼きしました。


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今回は家族の分もチーズ無しで少し作りました。

個人的にはけっこう美味しく感じたのですが、濃厚に仕上がったせいか妻と息子にはやや不評でした。

おにぎりの揚げ焼きを2回作ってみて美味しいことは美味しかったのですが、中毒性があるわけでもなく。そもそも米は揚げずに普通に食べても十分美味しいので、また気が向いて食べたくなったら作りたいと思います。