今日の勤務は日勤。2時台に1度目が覚めたためストレッチを行い、4時頃から再び入眠。 6時半頃起床し、いつもの朝食を食べ出勤。 昼食はカステラ・豆大福・ようかん・プロテインドリンクを摂取。 カステラは某ランチューバーさんが紹介していたものも購入して…