今日の勤務は日勤。完全休養の予定でしたが、色々あって明日を完全休養にしようと考え5時半頃よりランニング開始。7.2km走って終了。 ランニング後はいつもの朝食を摂取。 昼食は職場の食堂で定食。 夕食の内容は未定です。
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