2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧
6時頃目が覚め、買い物を済ませた後にランニング開始。12.3km走って終了。今日は朝から蒸し暑く、かなり汗をかきました。 序盤は暑さと疲労の影響かペースが全く上がりませんでしたが、中盤以降は自然とペースが上がりました。 夕方から仕事なので、昼間はゆ…
仕事を終え滞在先に戻り、買い物を済ませ22時過ぎよりランニング開始。8.1km走って終了。 ランニングの後半は雨が強くなり蒸し暑く汗もかいたため身体が濡れました。ランニング後のシャワーが気持ちよかったです。
夕方仕事を終えて滞在先に戻り、買い物を済ませてからランニング開始。小雨の中8.5km走って終了。 小雨でシューズがあまり濡れなかったので助かりました。