今日の勤務は準夜。 今日からの一週間を「走り込み週間」にする予定です。 なぜ走り込み週間なのかと言うと、今日から一週間は日勤・早出業務が無いため。今日から一週間は準夜と休みが続きます。夜勤と休みの日は比較的長い時間ランニングすることができる…