今日の勤務は準夜ですが、昨日も準夜だったので3時台に帰宅しシャワーを浴びて就寝。 朝は走らず目玉焼き3個、ヨーグルトを摂取。 朝食後は疲労のため再び就寝。 昼食は息子と一緒にそうめんを摂取。 夜勤前に妻が帰宅したため1時間だけJOG。 狙っていたわけ…