今日の勤務は深夜明け。 帰宅後は息子と一緒に自宅近くを散歩し、少しだけドライブに出かけました。 ドライブから戻った後は車で山の上まで移動。 標高1300m台の山の上のコースでランニング開始。 シューズはテンポネクスト。 余裕を持って20.3kmJOGして終了…