24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2022-10-23から1日間の記事一覧

10月2日。津南ウルトラマラソン64kmの部。その③。レース後半。内臓疲労?。失速。ラストは坂道インターバル?。

その②からの続き。 3周目(1周16km)に入ってからも急な下りによる足へのダメージはありますが、走り続けること自体は問題無く。 ペースはやや落としましたが、完走することだけを考えて走り続けました。 2周目の途中から一緒に走っていたランナー様とはいつの…