11月19日。 朝6時にトラックへ。 アップした後にシューズを履き替えてメイン練習へ。 メイン練習は1000m×10本、つなぎはゆっくり400mJOG。 普通のポイント練習ですが、今回はシューズの検証も兼ねて行いました。この日に使用したシューズは1度トラックで使っ…

その①からの続き。 レース当日朝、朝食摂取後に車で自宅を出発。 7時前に会場近くの駐車場に到着。 参加賞を受け取りアップを開始。 レースは10kmの部で、1周2.5kmのコースを4周するのでアップは2.5kmのコースを1周走りました。 今回のレースに出場するのは2…