24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2022-12-03から1日間の記事一覧

10月10日高崎美スタイルマラソン。その③。レース。集団で走ったおかげで目標を達成。

その②からの続き。 8時30分スタートの合図。 リラックスしてスタートしつつも速い流れに乗れるように走り出します。 入りの1kmが3分19秒。少し速いのでペースを落ち着かせます。目の前には格上のランナー様が走っていたので着いていこうか悩みましたが序盤な…