24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-02-12から1日間の記事一覧

2月12日堀マラソン5kmの部。その①。レース後は前橋市のはたお商店へ。特製中華蕎麦大盛プラス替玉4玉。

タイトルの通り2月12日に桐生市で開催された堀マラソンの5kmの部に出場しました。 レースレポは後日になります。 レース後は桐生市内を15kmJOGしてお腹を空かせてから自宅方面に戻りました。 レース、アップ、ダウンでトータル24.5kmくらい走りました。 ラン…