2月15日。勤務は休み。 河川敷のサイクリングロードで1km×7本。トータル20km。 2月16日。日勤前に7.2kmJOG。 2月17日。夜勤前に16kmEペース。トータル20km。 2月18日。夜勤明けにハーフJOG。