24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-03-08から1日間の記事一覧

3月3日前橋市の超人気店博多一路へ。博多こってりチャーシューめん。替玉は自己最多の?玉。トータル麺量ゆで前840g。3月4〜6日のRUN記録。

3月3日。 夜勤明けに走ってから軽めに昼食を摂取。 夕方ディナーのためラーメン屋へ。 前橋市の超人気店博多一路へ。 この日も寒い中たくさんのお客さんが外待ちしていました。 40分外待ちした後に店内へ。 博多こってりチャーシューめんの食券を購入。 着丼…