24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-03-10から1日間の記事一覧

息子と2人でかたしな高原スキー場。ファミリーにおすすめのスキー場だがはげ盛のぶったま丼は無くなっていた。3月7〜9日のRUN記録。

3月4日。 勤務は休み。 朝ランを終えた後に5歳の息子と2人でかたしな高原スキー場へ。 最近は走ってばかりなのでスキー場には年に一回行くかどうかという程度ですが。中学3年まで競技スキーをやっていた関係で、アルペンスキーは趣味の1つであり。中学3年で…