24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ

40歳男性看護師。体重90kg超えの肥満でしたが、2018年12月より少しずつランニングと自重筋トレを始め10か月で24kgの減量に成功。現在も体型を維持しています。フルマラソンPB2時間39分19秒(2023年11月つくばマラソン)。

2023-03-14から1日間の記事一覧

アラマキッチン。3月10〜13日のRUN記録。

3月13日。 日勤を終えて帰宅し、息子と一緒にお風呂に入ってから一人で居酒屋へ。集中して行いたい作業があったので、居酒屋でお酒を飲みながら作業することにしました。 居酒屋は前橋市のアラマキッチン。 美味しいお酒と料理をいただきながらスムーズに作…